Die Begründung dafür, warum wir den Schabbat heilighalten, steht in den Zehn Geboten:
4. „Gedenke des Schabbat-Tages, ihn zu heiligen. […] Denn in sechs Tagen hat der Ewige den Himmel, Erde und Meer gemacht und alles, was darin ist, und er ruhte am siebten Tag. Daher segnete der Ewige den Schabbat-Tag und heiligte ihn.“ 2. Mose 20,11